幸せになる質問をする
well-being Dialogue cardってご存じでしょうか？ ウェルビーイングは聞いたことあるけど「ダイアログカード」はみたことないな？ と思ったかもしれませんね。 ダイアログカードとは、大切な人々と共に楽しみ […]
トレードオフを無視するな。
何かを選ぶことは、何かを捨てる事。 グレッグ・マキューン著の「エッセンシャル思考」にも書かれています。 トレードオフから目をそらせても、トレードオフから逃れることはできない 誰かに決められてしまう前に、自分でトレードオフ
行動すべし！
普段から成長志向のあなたは、読書をしたり、ネットで情報を集めたり、インプットを絶えず行っていることと思います。そして、滞っている時こそインプットをさらに頑張ってしてしまうものですよね。 素晴らしいことだと思います。ただし
とりあえず、進めてみよう
職場で、学校で、スポーツで、趣味で、様々な現場でチャレンジをしていると、必ずと言っていいほど、悩みや壁にぶつかりますよね？ そんな時、「とりあえず進めてみよう」 という気持ちは非常に大切になります。 ちょっと考えてみると
みんなで成果を出したいなら
なぜみんな動きが遅いのだろうか？ なぜ、やる気が見えないのだろうか？ そう思っているリーダーの方は結構多いのではないでしょうか？ そして、自分でやる方が早いからと、自ら動いてどんどん進めてしまう。 そして、みんな作業はう
はじめの一歩を踏み出す
やりたいことがあるけど、なかなか一歩目が踏み出せないことってありませんか？ ありますよね！！ そんな時に使える必殺技をお伝えします。 一歩目は、小さくても十分！ 「ベイビーステップ」って聞いたことありますか？ あまりにも
問題は決してなくならない
今悩んでいる課題、問題がほんとに嫌になっちゃうこともあると思います。 例えば、こんなことを体験した時ないですか？ officeで作業中、 「この書類の山を今日中にやっつけるぞ！」 と、意気込んで、業務終了間際でギリギリフ
進捗確認が次への一歩
何かプロジェクトを進めているとしましょう。 例えば、身近な例でいうと、ダイエット。 来年の夏までに５０Kg 台にしたい！とか、ウエスト60㎝まで絞りたいとか、色々と数値は違えど、ありますよね。 そもそも、ここで、やせたい
大目的を見よう！
コーチングではクリアしたい課題についてお話することが多い。 テーマを決めて、その課題のお話をしてもらうわけです。 同じテーマでも人によってさまざまな課題を持っているので、様々な展開になる。 お話をしてくれる人（課題を話し
仲良くなる秘訣
あの人と仲良くなりたいな～って思う時ってありませんか？ でも、なんて声をかけてよいやら？と思ったり、わざとらしくなってしまわないか？と心配してしまったり、図々しいと嫌われてしまわないか？と臆病になったりしたことは？ 人は